腰ㄧㄠyāo板ㄅㄢˇbǎn

  1. 腰桿。如：「挺直腰板」。

  2. 音樂未發前或音樂持續中打板的板位。也稱為「掣板」。

英waist and back, fig. upright and still healthy
德Rücken, Kreuz (S)​