節ㄐㄧㄝˊjié宣ㄒㄩㄢxuān

節制而使適度發洩。《左傳·昭公元年》：「君子有四時，朝以聽政，晝以訪問，夕以修令，夜以安身，於是乎節宣其氣，勿使有所壅閉湫底，以露其體。」