農曆夏至以後第三個庚日起，到立秋後第二個庚日的前一天止，共三十天，每十天為一伏，分為初伏、中伏、終伏三伏。這段期間是一年中最熱的季節，稱為「暑伏」。北魏·酈道元《水經注·夷水注》：「此水清泠甚于大溪，縱暑伏之辰，尚無能澡其津流也。」