心ㄒㄧㄣxīn靜ㄐㄧㄥˋjìng自ㄗˋzì然ㄖㄢˊrán涼ㄌㄧㄤˊliáng

（諺語）內心寧靜，則自然感到涼爽。如：「俗話說得好：『心靜自然涼』，你這樣焦急毛躁，走來走去的，怎麼不滿身大汗！」

英a calm heart keeps you cool (idiom)