自ㄗˋ助ㄓㄨˋzìzhù

指通過自己的勞動解決自己的需要；自己幫助自己。例「自助餐」、「自助銀行」、「自助旅遊」。

英self service

法libre-service

德Selbstbedienung (S), Selbsthilfe (S)