挺ㄊㄧㄥˇ舉ㄐㄩˇtǐngjǔ

简挺举

  1. 運動員以雙手把槓鈴從地上抬至胸前，再經過屈膝、挺身、伸臂等動作後，將槓鈴從胸前舉過頭頂，直到兩臂伸直，兩腿直立為止。

  2. 指此種舉重運動項目。例 「奧運舉重項目有挺舉與抓舉兩種」。

英clean and jerk (weightlifting technique)​
法Haltérophilie
德Stoßen (S)​