抓ㄓㄨㄚ舉ㄐㄩˇzhuājǔ

简抓举

  1. 運動員以連續的動作用雙手將槓鈴從地面提起，舉過頭頂，兩臂完全伸直，然後身體站直，中間不能在胸前停頓。

  2. 指此種舉重運動項目。

英snatch (weightlifting technique)​
法Haltérophilie