坐ㄗㄨㄛˋ禪ㄔㄢˊzuòchán

简坐禅

原為僧侶、道士修行的一種方式。閉目盤腿，正襟而坐，調整氣息，使心無雜念，以修養心性。後泛稱氣功靜坐的健身法。也作「打坐」、「打禪」。

英sit in meditation, to meditate

法rester assis en contemplation, bouddhiste