地ㄉㄧˋ板ㄅㄢˇ操ㄘㄠdìbǎncāo

  1. 一種體操運動。參賽者在一塊12平方公尺的墊子上，配合音樂徒手完成肢體運動，裁判依動作難易、表情、流暢性給予評分。例 「勤練地板操，可以增加身體的柔軟度與平衡感」。