深沉的思考。例 「閉目冥想」、「夜晚獨自冥想，許多問題豁然開朗」。
宗教活動中的一種修心行為，現已廣泛運用於心靈活動課程當中。當人進入冥想狀態時，想像力、創造力與靈感會不斷湧出，能增進對事物的判斷力、理解力，並使身心感到安定、愉快。例 「放鬆冥想」、「靜坐冥想」、「色彩冥想」。