自ㄗˋ我ㄨㄛˇ解ㄐㄧㄝˇ嘲ㄔㄠˊzìwǒ‑jiěcháo

自己用言語或行動來掩飾被人嘲笑的窘境。例「她意識到自己的動作不雅，只好以嫣然一笑來自我解嘲，並迅速岔開了話題」。

英to refer to one's foibles or failings with self-deprecating humor