伸ㄕㄣ懶ㄌㄢˇ腰ㄧㄠshēnlǎnyāo

简伸懒腰

人疲倦困乏時，伸展腰部和上肢。例「他伸懶腰，舒展一下筋骨」。

英to stretch oneself

法se dégourdir

德ausweiten, ausstrecken (V), sich dehnen, recken, rekeln