清桿運動
清見「清明」。清涼而略帶寒意。純潔、澄淨。和「濁」相對。詳細、明晰。弄乾淨、弄整齊。寂靜、寧靜。高潔、廉潔。單純的、不複雜的。秀美、秀麗。不油膩的。朝代名。
桿
運動物體的位置發生變化，相對於「靜止」舒活筋骨的活動，以增進身體健康。在社會群眾裡，有特殊意義的宣傳活動。