適量的吃可以品嚐出食物的美味，多吃則淡而無味。引申為物以稀為貴，少嚐味甘。東西再好食，最好莫食超過，人常講：「少食多香氣，多食無味緒」。東西再好吃，最好不要吃過量，人常說：「少吃多香氣，多吃就淡而無味」。