清桿運動
清事物明白無隱晦。使乾淨、使明白。事物簡單、乾淨、無配料。人的心情舒暢安詳。
桿管狀的杆子。
運動舒活筋骨的動作，使血脈暢通，以增進身體健康。在群眾間為了達到某種目的倡導、宣傳或遊說等活動。拉攏、運作。進行或推展一件事情。