一沐三握髮，一飯三吐哺
一數字。全部的、整個的。表示時間短、數量少、程度輕等。數字。極、最、第一的。相同的。整個地、全部地。
沐沾染、沾汙。沾溼、濡溼。沾惹、接觸某件事或某個人。
三數字。數字。
握用手執持或抓緊。控制、掌管。
髮人類頭上的毛。如：「頭髮」､「白髮」､「黑髮」､「毫髮無傷」。孝經．開宗明義章：「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。」唐．杜甫．贈衛八處士詩：「少壯能幾時，鬢髮各已蒼。」比喻為山上的草木。姓。如漢代有髮福。
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一數字。全部的、整個的。表示時間短、數量少、程度輕等。數字。極、最、第一的。相同的。整個地、全部地。
飯煮熟的穀類食物。
三數字。數字。
吐從口中出來。露出。突出。嘔、反胃。發芽、冒出來。吐出。
哺嚼、咀嚼。